徹底調査!善玉菌を増やすにはどうしたらいいの?
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「そっと乳酸菌」のこと、調べてみました~EMって、すごい~

「安心のEM由来」という言葉が気になったので、EMについて調べてみました。EMって本当にすごいんです!さらに、そっと乳酸菌に含まれている乳酸菌は、EMの仲間で、からだにとってもいい働きをしてくれることが分かりました。

「そっと乳酸菌」の乳酸菌は“安心のEM由来”

自然環境のイメージサプリメントのパッケージには、乳酸菌の種類や効能、特徴などが書いてあります。見比べるとサプリメントの特長が分ってくるので楽しいですよ。

そんな中でちょっと気になったのが、「安心のEM由来」という言葉。そういえば、息子がまだ小学生の頃、学校給食の残りの野菜クズに“EM”を混ぜて、学級菜園の肥料にしていたことがありました。もしかしてあの“EM”?ものすごく気になったので、EMについて調べてみました。

EMとは、乳酸菌・酵母・光合成細菌などの役立つ微生物たち

EMって何?

地球環境のイメージEMはあまり馴染みがないので、難しそうに感じますが、簡単にいってしまうと、善玉菌の塊です。自然界には納豆菌や麹菌のような細菌がたくさんいます。

昔からある味噌や醤油は、たくさんの微生物が集まってできた発酵食品ですよね。それと同でように、EMも人工的に手を加えて作ったものではありません。乳酸菌や酵母など、自然界にいる微生物が集まってできた塊がEMです。

EMの名前の由来は、英文の、「Effective Microorganisms」。直訳すると、「有用な微生物たち」からきています。集まっているのは、乳酸菌や酵母菌、光合成細菌など、よく耳にする微生物たちです。微生物にはそれぞれ役割があって、集合すると、お互いに助け合いながら、人間の体のためにいい働きをしてくれます。もちろん、人間だけではなく、土壌や河川などの自然界にも役立つ微生物集団です。

EMに含まれる微生物

  • 乳酸菌
    ヨーグルトやチーズ、味噌のような発酵食品にたくさん含まれている微生物です。強い酸を出して病原菌やウィルスの増殖を抑えてくれます。EMの中での働きは微生物たちのガードマンで、悪玉菌から光合成細菌や酵母を守ってくれます。
  • 酵母
    ビールの醸造やパン作りの脇役ともいえる微生物で、有機物を分解して、アミノ酸や有機酸を生成します。EMの中での働きは、微生物たちの食事の準備担当です。酵母菌の作り出した物質は、ほかの微生物たちのエサになります。
  • 光合成細菌
    メタンや硫化水素のような有害物質を、ビタミンなどの有益な物質に変える働きがあります。EMの中ではリーダーの役割を担っています。ただし、単独で働くことは難しく、乳酸菌や酵母菌の力を借りることで、力を発揮できます。

EMの効果とは?

体や環境にいい微生物がたくさん集まっているだけでもすごいのに、その効果を知ると、ただの微生物集団ではないことが分かります。

EMの効果は大きく分けると、抗酸化作用、非イオン化作用、エネルギー転換作用の3つの働きがあります。この3つの働きで、悪玉菌が増えた体や、有害物質で汚染された自然環境を、本来の状態に甦らせてくれるんです。

EMの蘇生力ってなに?

現代の地球環境は酸素があふれていて、酸素の好きな善玉菌には絶好の環境です。しかも、日和見菌の応援もあり、悪玉菌は増えていきます。EMには、日和見菌を大人しくする力があり、善玉菌の活動しやすい環境を整えてくれます。つまり、EMが善玉菌を増やすことで、人や動植物たちが暮らしやすい、本来の地球環境に戻してくれるんですね。

EMの3つの効果

  • 抗酸化作用
    食べ物が発酵して栄養価が高くなることを抗酸化といいます。EMには抗酸化力があるので、土壌や水質、人体などを酸化させない状態にしてくます。
  • 非イオン化作用
    化学反応を起きにくくして、有害物質の発生などを抑える働きがあります。身の回りでは、汚れやがつきにくくなったり、イヤなニオイが消えるなどがあります。
  • エネルギー転換
    作用エネルギー転換作用は、あるエネルギーを、別の働きのあるエネルギーに変えることをいいます。これを利用して、弱った植物を回復させたり、資材を長持ちさせることができ、EMを使ったエネルギー転換の研究が進められています。

EM由来の乳酸菌「ヒガ株」のすごいところ

「そっと乳酸菌」には、EM由来の乳酸菌「ヒガ株」が含まれています。この乳酸菌のすごさは、熱や酸に強いこと。普通の乳酸菌は熱や酸に弱いので、胃の中に入ると胃酸で死んでしまいます。このヒガ株は耐酸性があるので、胃酸にも打ち勝ってしっかり腸に届いて作用します。善玉菌をたくさん増やして腸のリズムを整えるので、お通じをスムーズにしたり、免疫力を高めてくれたりする作用があります。

EM由来の乳酸菌「ヒガ株」だけでもすごいのに、そっと乳酸菌には、さらに3種類の優秀な乳酸菌がブレンドされています。ビフィズス菌の親戚にあたる、「ラクトバチルスカゼイ」、「ラクトバチルスアシドフィルス・L-92株」、ビフィズス菌の代表選手「ビフィドバクテリウムロンガン」が含まれています。 

悪玉菌から守ってくれるガードマン役の乳酸菌がたくさんブレンドされているので、しっかりお腹に働いてくれるんですね。

≫「そっと乳酸菌」体験談に続く

 

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ひなママこんにちは、管理人のひなです。長年悩まされていた便秘を解消するため、乳酸菌サプリメントについて調べました。脱・便秘の参考にしてもらえると嬉しいです。
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