徹底調査!善玉菌を増やすにはどうしたらいいの?

「そっと乳酸菌」体験談

そっと乳酸菌を試してみました。ラムネのような味で、これなら続けられそうです。かなり期待度が高まったのですが、初めて飲んだ翌朝は、変化はありませんでした。そっと乳酸菌の体験レポートをそっとご紹介します。

そっと乳酸菌1か月レポート

1日目

そっと乳酸菌の画像封を切り、中をのぞくと、白くてかわいらしい小粒がたくさん入っています。まずは1日の目安、2粒を手に取り、お口の中に入れてみました。

アップルジンジャー風味ですが、ジンジャーはそれほど強くありません。どちらかというとリンゴ味のラムネに近いような気がします。一見錠剤のようですが、ラムネのようにぼりぼりと噛んで食べるのだとか。昔懐かしい素朴な味がするので、これだったら小さな子供でもお菓子感覚で喜んで食べられるだろうな~と思いました。

翌朝の腸の状態は、いつもと変わりません。1日飲んだだけなので、気になるお通じの効果は今のところまだ分からないといった感じです。でも、お菓子のように手軽に取れるので、1袋分はしっかり続けてみます!

1週間後

飲み始めてから3日目にして、ついに感動の瞬間が訪れました!腸の中に溜まりに溜まっていた宿便が、どさーっと出てきたんです。本当に腸の中がキレイになった!って感じがします。

この調子で、4日目と5日目もお通じがありました。毎朝、必ずお通じがあるわけではありませんが、汚腸時代を過ごしてきた私には大きな進歩。6日目はちょっと一休みしましたが、7日目には2日分のお通じがありました。

ヨーグルトやスムージー、マッサージと色々やっても全然効果がなかったのに、たった1週間で便秘が解消できるなんて。「そっと乳酸菌」のスゴさを実感しました。

ふと気づいたのですが、「そっと乳酸菌」を噛み砕くと、お口の中がすごくさっぱりしてきます。嫌な臭いが消えるので、口臭予防にもよさそうです。

2週間後

美肌のイメージ2週間が経ち、最近はお肌の調子もなんだか良い状態になってきました。そっと乳酸菌を飲む前は、食事のバランスが崩れたり、疲れが溜まったりすると、お肌にがさがさ、ぶつぶつが出てきて悩んでいたんです。

今は疲れにくくなったこともあり、お肌のトラブルに悩まされることはほとんどなくなりました。

心なしかお化粧のノリも良くなってきたような気がします。女性には嬉しい効果ですよね。乳酸菌が腸の環境を整えることによって免疫力が上がり、こうしてお肌にも良い影響を与えてくれるようです。

もちろん、お通じもほぼ毎日ありますよ。でも、ほんのたま~にですが、調子の悪い時もあるんです。体が乳酸菌に慣れてきちゃったせいなのでしょうか。ちょっと気になります。

1か月後

1か月飲み続けたら、腸の働きが安定してきて、ほぼ毎日、お通じがあるようになりました。トイレのタイミングって大切ですよね。もよおしてきても、忙しくて我慢しちゃうと、出なくなっちゃうことがあります。それに、朝忙しくてゆっくりトイレに入れないと、「便秘になっちゃったらどうしょう」って不安になってくるんです。

でも、そっと乳酸菌を飲むようになってから、朝スッキリ目覚めるようになって、トイレでゆっくりする時間が作れるようになりました。便秘のプレッシャーから解放されたので、気持ちもすっきり爽快です。もちろん、腸の中もスッキリになって、腸内美人になりましたよ! 

まとめ

スッキリしたイメージ1か月そっと乳酸菌を使い、整腸作用の高さに驚いています。胃酸にも負けないEM由来の乳酸菌がしっかり腸に届いて働いているんだと思います。

お財布にもやさしいですし、ブレンドされている乳酸菌の数も多く、アレルギー物質も含んでいません。こうしたことを総合して考えると、本当に安心して飲めるサプリメントだと思います。

私がそっと乳酸菌をおすすめするポイントは、便秘のプレッシャーから解放してくれることです。腸の中に溜まっていた汚れをきれいにお掃除してくれて、お通じをスムーズにしてくれます。ほぼ毎日、お通じがあるので、腸がしっかり働いている!って実感ができます。

腸が活発になると、体のリズムも整ってきて、朝の目覚めも爽やかになるんです。お肌の状態も良くなるし、お口の中の嫌な臭いもなくなるので、いいことづくめですよね。

私のように、便秘に悩んでいる人には、そっと乳酸菌は、ぜひ使って欲しい乳酸菌サプリメントです。

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ひなママこんにちは、管理人のひなです。長年悩まされていた便秘を解消するため、乳酸菌サプリメントについて調べました。脱・便秘の参考にしてもらえると嬉しいです。
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